Spas nordiques en Mauricie : 5 endroits fabuleux pour profiter des bienfaits de la thermothérapie

« Détente, bien-être et relaxation » sont le trio à l’ordre du jour. Vous en rêvez n’est-ce pas ? Et si vous vous permettiez une journée dans un spa nordique pour déstresser un peu ? Le plaisir de relaxer dans les bains chauds, suer dans le sauna… et paresser tout emmitouflé dans une robe de chambre durant des heures… le rêve !

Connaissez-vous les bienfaits de la thermothérapie ? Ce concept, d’origine scandinave, alterne le chaud, le froid et une période de repos. Ce procédé activera votre métabolisme, favorisera la détente, améliorera votre circulation sanguine, ainsi que l’élimination des toxines. Vous verrez même des effets positifs sur votre sommeil, la stimulation de votre système immunitaire et sur votre production d’endorphines qui vous plongera dans un état de grande détente!

Le fonctionnent est simple, il faut débuter par une trempette dans les bains chauds et un tour dans le sauna, et ce pour une vingtaine de minutes. Par la suite on s’immerge dans un bassin d’eau froide quelques secondes et on complète avec une période de repos de 20 minutes. Répétez ce cycle à quelques reprises pour en ressentir tous les bienfaits. 🙂

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Photo : Buzz Productions, François Pilon

OÙ PROFITER DES BIENFAITS DE LA THERMOTHÉRAPIE EN MAURICIE ?

 

1 – KiNipi Spa et bains nordiques
Trois-Rivières

Pourquoi s’y prélasser…

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Photo : Étienne Boisvert, KiNipi Spa, Trois-Rivières

 

– Pour son côté « oasis de paix » à 10 minutes du centre-ville de Trois-Rivières et son décor « chic-rustique » incorporant à merveille le bois, la pierre et l’ardoise.

– Pour ses installations récentes d’une grande qualité soit : 2 bassins à remous chauffés, 1 sauna finlandais, 1 hammam à vapeur humide (bain turc) ainsi que 2 petits bassins d’eau froide.

– Pour relaxer et faire la sieste : 6 salles avec foyers, chaises longues et doudous confortables ainsi qu’un espace extérieur avec foyers, chaises Adirondack, bancs et hamacs.

– Pour leur excellent service de massages, de soins pour le corps et d’esthétiques.

– Pour leur resto, le « KiNipi à la bouche », qui se distingue avec sa délicieuse fine cuisine gastronomique mettant en valeur les produits québécois. Soupes et salades pour repas léger du midi, en collation de délicieux smoothies et en soirée, la table d’hôte 4 services pour ses portions généreuses et goûteuses.

– Pour son forfait « L’éveil des sens », à un prix bien intéressant, qui inclut l’accès aux bains, un massage et le repas table d’hôte gastronomique.

– Pour son hébergement qui sera offert à compter de l’automne 2017. Info ICI.

Pour découvrir le KiNipi, cliquez ICI.

KiNipi spa & bains nordiques

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Photo : Étienne Boisvert, KiNipi Spa Trois-Rivières

2 – Geos Spa Sacacomie de l’Hôtel Sacacomie
St-Alexis-des-Monts

Pourquoi s’y prélasser…

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Photo : Michel Julien, GEOS Spa Sacacomie, St-Alexis-des-Monts

 

– Pour sa localisation : à flanc de montagne, au cœur des bois, dans un magnifique décor naturel enchanteur.

– Pour ses installations d’une grande qualité soit : le sauna humide « hammam » (avec effluves d’eucalyptus) et un autre avec luminothérapie aux couleurs des aurores boréales du Grand Nord québécois! Deux bains à remous chauffés, un bain froid et une chute d’eau glacée.

– Pour leur solarium avec foyer et sa magnifique vue sur le lac, sans oublier leur coin détente autour d’un feu de bois et leurs trottoirs chauffants. Ils ont également une piscine intérieure, ce qui est plutôt rare dans les spas.

– Pour leurs enveloppements à l’élixir de pommes glacées, leurs différents massages et leurs soins des mains et des pieds.

– Pour leurs massages à l’extérieur en été, dans un joli pavillon en bois avec vue sur le lac Sacacomie, que vous pouvez prendre en duo.

– Pour la multitude d’activités 4 saisons, pour le plaisir de prolonger votre séjour : raquettes, traîneau à chiens, ski de fond, patinage, randonnée pédestre, pêche, kayak, etc.

– Pour la délicieuse table de l’auberge et son hébergement sur place.

Pour découvrir le GEOS, cliquez ICI.

GEOS Spa / Sacacomie

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Hotel Sacacomie, Mauricie Québec

Photo : Michel Julien, GEOS Spa Sacacomie, St-Alexis-des-Monts

3 – Expérience nordique au Baluchon
St-Paulin

Pourquoi s’y prélasser…

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Photo : Spa nordique, Auberge Le Baluchon, St-Paulin

 

– Pour son joli site intime à l’ambiance feutrée et chaleureuse (capacité maximale de 20 personnes).

– Pour la détente absolue : 1 bain à remous chauffé, 1 sauna sec et 1 bain froid.

– Pour relaxer devant un feu de foyer donnant sur la rivière du Loup, ou si vous préférez à l’intérieur dans une salle de repos.

– Parce que l’accès au spa nordique est exclusif et gratuit pour tous les gens qui bénéficient d’un soin au centre de santé.

– Pour les nombreux soins sur place : massages thérapeutiques et relaxants, soins faciaux, enveloppements, réflexologie, exfoliation, facial, etc.

– Pour leur table d’hôte gastronomique à l’auberge qui vaut, à elle seule, le déplacement ainsi que la bouffe de l’Éco-Café qui est tout simplement savoureuse.

– Pour ses massages en pleine nature en été, « À la canopée des arbres » et « Au fil de l’eau« , qui ont lieu dans de petites maisonnettes chauffées qui surplombe la chute du Tremble ou qui se trouve sur un quai flottant au pied de la chute.

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Photo : Marianne Côté, spa nordique au Baluchon

– Pour les nombreuses activités sur le site sur 4 saisons qui permettent de prolonger votre séjour : ski de fond, raquettes, patinage sur la rivière, randonnée pédestre, équitation, vélo de montagne, géocaching et même une pièce de théâtre en rabaska durant la saison estivale !

– Pour son hébergement disponible sur place.

Pour découvrir le spa, c’est ICI et pour les massages en plein air en été, info ICI.
Pour découvrir la table de l’auberge, cliquez ICI.
Pour découvrir l’Éco-Café, c’est ICI.

Le Baluchon - Spa Santé

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Photo Spa nordique du Baluchon, St-Paulin

4 – Spa Mania
Shawinigan

Pourquoi s’y prélasser

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– Parce qu’il est facilement accessible, situé tout près du centre-ville de Shawinigan.

– Parce qu’il est parfait pour les jours de mauvais temps, car toutes les installations se trouvent à l’intérieur.

–  Parce que vous pouvez louer le site juste pour vous, en bloc de 2 heures. L’endroit comprend un espace privé intérieur avec un sauna Finlandais, un bain Hammam, un spa dernière génération et un coin salon. Capacité d’accueil : 2 à 6 personnes à la fois. Info ICI.

5 – Spa urbain Les centciels
Nicolet

Pourquoi s’y prélasser

– Parce que leurs bains thermiques sont implantés dans un décor chaleureux et invitant comprenant deux bains chauds, un bain froid ainsi qu’un sauna sec.

– Pour sa gammes de soins esthétiques, corporels et leurs différents forfaits avec massage.

Spa Les CentCiels de l'Hôtel Montfort

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Pour tous les endroits qui offrent des soins de santé en Mauricie cliquez ICI.

10 soins que vous devez absolument essayer ICI.

N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau lors de votre journée au spa, car il est bien important de s’hydrater.

Sur ce, pour les chanceux, bonne journée de repos! 🙂

 

 

Un commentaire

  • alexandra dit:

    Bonjour, il y a aussi le Spa Les Centciel de l’hôtel Monfort à Nicolet, ouvert depuis peu. Plusieurs bains nordiques chauds et froids, chute d’eau, sauna, service de resto, salle de détente avec foyer, service de massothérapie, etc. !! WOW simplement

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